親愛なるみなさま
今日は、先日の記事の第二弾。
新しいワクチンを接種しないことが賢明であるとお伝えしました。
ご理解いただけたら幸いです。
さて、第二弾として、では接種してないのにシュディング(感染)してしまったら
どうするか。
これは、もうエビデンスも何も無いので、本当に未知の世界なのですが。
私たちに出来ることは、自分の体を強く保つこと。
これに限りますね。
そこで、「人は食べ物でできている」というYouTubeチャンネルで配信している方を
見つけましたのでシェアいたします。
とても分かりやすく説明してくれているので、ぜひご覧になってください♡
シュディングに効果的なものに、５-ALA 生命の根源物質 というものが
あるそうです。
アミノ酸の5-ALA（5-アミノレブリン酸/δ-アミノレブリン酸）は、コロナウィルスへの増殖抑制効果も期待され、現在も、様々な病気や疾患の研究が進められているといいます。
いわゆる、日本人なら誰しも無意識に食してる発酵食品の中に多くありそうですよ。
YouTubeチャンネルで伝えてる以外にも調べるとたくさん出てきます。
黒酢、日本酒、ワイン、醤油、納豆、ホウレン草、春菊、イカ、バナナ、
巨峰、トマト・・・・数値が低いものは大量に食べなくてはならないので(;^_^A
何かと組み合わせて食べるのが良さそうです。
あとは、食材が良くても農薬や添加物には気を付けましょう。せっかくの食材も
体の中で生きなければなにもなりませんから。
普段は、納豆にみそ汁、ご飯などが、やはりベスト献立でしょうね。
バランスの良い日本食は、やっぱり世界遺産💓
今日は、デトックスやアミノ酸の5-ALAについてお話しました～。
またのブログ更新をお楽しみに！
最後までお読みいただき、ありがとうございます<m(__)m>
Lisa Love♡
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