バーアスティエとは | Lisa Studio Olive

バー・アスティエとは

　　　　　　　　　　　余分な力を手放すことで自然と動きがつながっていきます。

　　　　　　　　　　年齢やダンス経験の有無を問わず、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　「動くことを楽しみたい方のための時間」です。

2017年、バー・アスティエの認定講師として認定を受け、これまでのヨーガコースから、

バレエの経験を活かしたLisa Studio Oliveでバー・アスティエを本格的に取り入れました。

バレエの美しいフォームを取り入れながら、誰でもできるエクササイズと音楽に合わせて

創作ダンスも楽しめるバー・アスティエをぜひ体験してみてください。