もう15年以上続くクラスです。

信毎ふれあいホール住所
〒399-0742
塩尻市大門泉町7-7

安曇野市豊科にあるバレエ・スタジオ　
　２０２５年１１月より

あたらにyogaクラスがはじまりました

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こちらはStudioRinGo🍎の会員となりますがドロップインも可能

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​とても広いスタジオです

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月一回のクラスです。
基礎の基礎からゆっくり行っています。
体が硬すぎる、股関節が開かない、

膝に違和感があるなどのお悩みにも

対応。
解剖学に沿って無駄のない動きを細かく指導していきます。

バー・アスティエ初級～＋シューズを履いてのバーレッスンも行います。
バー・アスティエの基礎を学んだ方向けのクラスです。
基本、経験者対象ですが未経験者も大丈夫です。
立って姿勢の確認など、他のクラスには無いバー・レッスンを行っています。
バレエがどんなものかやってみたい！興味ある！という方はぜひ体験してください。

月二回

基礎～初級もしくはバー・アスティエ経験者対象のクラス

​定員５名​
 

生徒募集しています

基礎〜初級クラス（月額制）
安曇野市体育協会加盟団体加入の安曇野市民向けのサークルです。市の補助があるため気軽にバー・アスティエを体験できます。こちらは主に６５歳以上の素敵マダムが中心となっています。

からだ堂主催の椅子座ったバレエ・エクササイズ
介護予防にもなるバー・アスティエは、椅子に座っても行うことが出来ます。その利点を生かし、からだ堂さんの利用者様に向けて、支援を行っています。