お客様の声
安曇野市 R様
バーアスティアを初めて一年ほど経ちます。
レッスンを始めてしばらくして友人から姿勢が良くなった言われました。
床は動かないので自分の身体の動きにくい部分がはっきり分かり、
カチカチだった身体も最近柔らかくなってきました。
いつも素敵なレッスンをありがとうございます！
安曇野市 K様
最初はダンス経験もない自分がついていけるか心配でしたが
初心者でもついていけるように分かりやすく指導してくださりました。
クラスで使う音楽が優雅なクラシックミュージックからポップで
明るい曲まで曲調が変わっていくのもこのクラスの魅力だと思います。
りさ先生の指先までしなやかな動作に憧れて自分も指先の動きを意識するようになりました。
安曇野市 T様
見た目には激しい動きではないのに、
しっかりと各部位にその動きが伝わってくるバーアスティエ。
本当にオススメです！
何より美しいリサ先生の動きを見るのが毎回楽しみだったりします。
多くの方に体験してみて欲しいです。
松本市 C様
解剖学も取り入れた動きなので、きちんと教えられた通りに動くと
的確に痩せます！
いま、パーソナルなダイエットプログラムをお願いしていて、
毎日家でやっているので、成果が着々と現れています。
頑張って続けたいです！
明科 H様
バー・アスティエの魅力
自分には無理だと思っていた優雅なバレエを少しでも味わえること、
りさ先生の、時には厳しい愛の鞭に打たれたい（笑）ってこと、
そしてバーアスティエをやっていると魂が喜ぶ感じがするということ。
それが魅力なのかなと思います。
松本市 K様
リサ先生のバーアスティエを習い始めて２年経ちます
始めた頃は、身体中の筋肉痛は半端なくて、
痛いのだけどでもまたやりたくなるという不思議な感覚です。
フロア上で行うバレエなので、手の動きなど優雅さを感じる動作もあり、
動いているとなんだか女性らしさも感じられて嬉しくなります。
安曇野市 Y様
一つ一つの細胞に空気が入って、喜ぶような素敵なレッスンでした。
ありがとうございました。
安曇野市 N様
バー・アスティエがどのようなエクササイズなのか知りたくてこのワークショップへ参加しました。
レッスン中の先生のアドバイスがとても丁寧で、ユーモアのある説明が楽しかったです。
ヨガ等との有機的な関連の説明は生活の中でも役に立つと思いました。
また機会があったら受けてみたいです。
長野市 E様
バレエの先生からの紹介で参加しました。バー・アスティエで、柔軟性と凝りをほぐしたいと思っていますが、エクササイズでありながら、踊るような感じも興味があります。
先生の説明はとても分かりやすく、丁寧に指導してくださいました。
呼吸法など、いつもより細かく聞けてよかったです。いつものバレエの動きも、こまかくわかりました。また、参加したいと思います。
松本市 K様
先生のアドバイスがとても丁寧でわかりやすく、レッスンで使った曲も気に入りました。
呼吸がとても楽になりました。ぜひまたこのクラスを受けてみたいです。